双腿双胳膊一活动就骨头响，膝关节和肘关节

病情分析：
经常出现这样尤其是伴有晨僵的人需要考虑风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等疾病引起的了，建议病人尽早去当地公立三甲医院骨外科和风湿免疫科门诊医生详细检查一下看看吧，明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的。

病情分析：
您好，关节活动有声响分为生理性和病理性。如果有声响伴有疼痛感，考虑是病理性，需要及时检查治疗。

指导意见：
关节无力伴有声响，也可能是肝肾亏虚。肝肾亏虚筋骨失养，会导致肢体软弱无力、肢体迟缓，或者出现麻木屈伸不利。建议您及时就诊治疗。