手淫十多年过度，出现男性健康问题

病情分析：
您好，手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小，建议及时戒除手淫，积极到泌尿外科或者男科就诊

指导意见：
你好，你的这种情况，首先要戒除手淫的习惯，另外平时适当的进行体育锻炼，增强体质，尽量避免疲劳，熬夜，戒烟限酒，平时要多吃新鲜的蔬菜，水果，牛肉，羊肉，狗肉以及海产品等

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是由于最近身体比较疲劳，或者是发生了泌尿系统的炎症，所以才会引发上述一系列的症状。

指导意见：
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，然后可以找中医辨证调理体质，如果存在有包皮过长的情况，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，防止发生泌尿系统的炎症。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况和你的手里也有很大关系的，亲密这种情况的话，你必须戒掉的，这样才有可能恢复。

指导意见：
因为你的手淫史比较长，所以我建议你进行重要的条例，它需要坚持要正确的对待，读一些关于有关生理方面的书籍。