2019-10-11 1人回答
性别:男年龄:47岁
健康咨询描述:我十年前遇到一件事,导致我以往的人生观价值观彻底颠覆,然后酗酒,醉酒控制不住自己的情绪容易惹事。清醒后后悔,我很迷茫,感觉自身可能心理出现问题了,所以我想咨询一下
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病情分析:
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状,建议积极调整自己的心态,如果严重影响生活,建议去精神心理科就诊检查一下,进行专科系统的治疗。
指导意见:
对于抑郁情绪通过我们心理的这种压力的释放、缓解可以进行调试,通过散步分散注意力做一些减压放松都可以达到情绪的调节,也可以找我们好的朋友倾诉一下倾谈一下或者我们等于通过我们的,这人际关系的交往扩大我们的兴趣面,都可以缓解我们的这种的抑郁的情绪。