睡了很多白天还是困很困

病情分析：
这样的情况下，可以去医院化验一下，看看血脂是否正常，另外，身体有没有肥胖？晚上的睡眠是否良好？都会引起这样的症状，如果血脂高，需要口服降脂药物，以清淡饮食为主。

病情分析：
您好小伙子！首先不要过度紧张放松心态很重要！你说的那些情况也是正常生理现象，和最近心理因素，精神因素都有关系的！也就是一个亚健康状态。

指导意见：
建议:首先不要过度纠结这个问题。这个情况和季节也有关系的！平时注意卫生，洁身自好，勿频繁手淫。多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。晚上睡觉前用热水泡泡脚，不要看手机或其他东西。