天天熬夜抽烟变成了这样

病情分析：
你好，根据图片看，你的精神面貌不是很好，主要与你经常熬夜，抽烟，不良生活习惯导致，建议加强体育锻炼，加强营养的摄入，保证良好的生活习惯，会改善的

指导意见：
根据图片看，你的精神面貌不是很好，主要与你经常熬夜，抽烟，不良生活习惯导致，建议加强体育锻炼，加强营养的摄入，保证良好的生活习惯，会改善的

病情分析：
你好，根据你的咨询，你这种情况是由于不良的生活习惯以及饮食不规律引起的亚健康状态。

指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时睡觉，保证充足的睡眠，合理安排饮食，多吃水果青菜，不抽烟不喝酒，适当多运动，有助于身体健康及面色红润。

病情分析：
你好，天天熬夜会使人精神不好，抽烟对身体也有害，最好改掉这些不良习惯，生活规律，勤加锻炼可以将身体调理好。

指导意见：
建议:生活规律，勿熬夜，一日三餐，规律饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，戒烟戒酒，适当户外运动，比如跑步，游泳，健身等，增强体魄。