患有髌骨软化症，想减肥

病情分析：
你好，根据你的主诉，你这种情况最好采取节食和适当活动减肥，不能吃减肥药，会加重你的病情。

指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，多吃水果青菜及粗粮，适当控制饮食量，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食饮料，适当活动活动，泡点决明子荷叶茶降脂减肥。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。患有髌骨软化症，想减肥，不能剧烈运动，可以控制饮食减肥。

指导意见：
建议您，清淡饮食，多喝水，细嚼慢咽，主食少吃，晚餐少吃或不吃。勿食辛辣刺激，油炸烧烤，油腻食物及零食，快餐，碳酸饮料等。适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚散步，健身操，瑜伽等。活动时间可以根据自己的情况灵活掌握。

病情分析：
你好，根据你情况描述，有髌骨软化症。髌骨软化症是髌骨软骨因劳损、创伤等原因导致局部性软化、纤维化、破损、碎裂、脱落，甚至软骨床骨质外露，而引起的膝关节慢性疼痛的一种退行性疾病。

指导意见：
你好，这种病减肥，建议不能爬山爬楼梯，不能跑步，可以床上做膝关节的曲伸运动锻炼，控制饮食，清淡饮食，多吃含膳食纤维食物如芹菜，不吃油炸、高糖、高盐食物。