胸骨疼，按压稍感疼痛

病情分析：
你好，目前这种情况建议你吃点营养神经的B族维生素，这种情况就是由于由于劳累导致的这种情况，可以适当的做热敷或者是做做按摩，另外，不要长时间低头，一定要多做户外运动，这种症状就会逐渐缓解的，如果疼痛严重的话也可以适当的补钙，补充点儿b族维生素。

病情分析：
你好，根据你的症状，目前来说可能与你这个姿势不正常有一定的关系。建议你到医院理疗科去理疗，针灸按摩热敷，磁疗等，

指导意见：
你现在疼痛，严重时可以口服相关的止痛药物，比如说英太青胶囊或者芬必得胶囊等，平时也要注意，尽量的少低头，尽量的做抬头动作，经常做颈椎健康操。