感觉每天都很累，没有精神，睡觉9个小时也还是很困
2019-10-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：感觉每天都很累，没有精神，睡觉9个小时也还是很困，经常性12点睡觉，早上8点起床，白天也不会午休。周末的时候夜里工作，白天补觉。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
是由于长时间的休息紊乱，导致出现这样的情况，建议你不要入睡的太晚，早睡早起培养一个良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，长时间熬夜会对身体各项免疫机能造成影响。
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