首页医生发现我的

怀疑自己肾虚怎么办，有没有办法锻炼

2019-10-11 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：怀疑自己肾虚怎么办，有没有办法锻炼肾
要吃药吗

满意答案

病情分析：
这个问题经常有年轻的男同志过来咨询，随着媒体网络的发达，看似肾虚成为一个普遍现象，其实大部分都是男同志不注意生活习惯，长期熬夜过度劳累过量烟酒，以及长期手淫，导致的性能下降。所以建议你平常注意休息，不要熬夜，加强锻炼增加营养，一般经过一段时间调理就会好的。

投诉 追问 2019-10-11 17:48

2019-10-12患者追问

是不是手脚凉、腋下流汗就是肾虚

2019-10-12医生回复：

你不要担心，青年人只要加强锻炼，增加营养，都会好的。

其他答案 (2)

病情分析：
对于你还年轻，正处理青春期快速发育阶段，怀疑自己肾虚但没有可靠依据，即使有肾虚，我建议你也不能服用任何补肾药物，这里不多说原因了，只要加强锻炼就可以了。

投诉 2019-10-11 17:50

病情分析：
你的问题咨询看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧青年，请你注意多吃山药，枸杞，黄芪，阿胶，大枣，桂圆等进行一下滋补。

指导意见：
你加强锻炼身体，千万不要熬夜，保持乐观的心态，保证质量好的睡眠可以口服金匮肾气丸，或者是六味地黄丸进行一下调节。

投诉 2019-10-11 17:39

肾虚疾病百科 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种...

血虚肾虚脱发吃什么中成药 人一旦出现肾虚脱发，对患者来说是极其

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消