腰部问题，求医生快速解答。

病情分析：
你好，女性的转骨期，俗称拔节期，在10~14岁，18岁体型就会固定，亭亭玉立。可能没有保持正确的坐立走的姿势等导致。

指导意见：
建议身体发育的黄金期，保持正确的坐立走的姿势，目视前方，含首，挺胸，收腹，提臀，正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化，祝学习进步。

病情分析：
根据以上描述，坐时间长腰疼不排除腰肌劳损、腰椎问题，一般腰疼有以下几个原因，第一，考虑是腰肌劳损的原因。第二，可能是运动量大从而过度劳累导致腰酸。第三，可能是和平时坐姿不正确有关系

指导意见：
腰痛的原因有很多，建议到医院进行检查，以确诊病因，避免疼痛加重。患处可以做针灸按摩，推拿，牵引等理疗