腰椎间盘突出腰紧要疼右腰

病情分析：
您好，向你描述的这种情况检查出腰椎间盘突出症，有腰部不适的症状，这是正常的，一定要注意休息，避免腰部用力，注意避免劳累。

指导意见：
腰椎间盘突出症是腰椎纤维环变性退行性病变引起的。平时要注意保暖，防止受凉，避免腰部用力的动作，加强腰背肌的锻炼有助于症状的，出现疼痛时一定要注意卧床休息，避免在进行剧烈运动减少活动，可以进行推拿按摩针灸理疗改善症状的。

病情分析：
根据你所叙述的情况和CT报告腰间盘突出并膨出导致的腰部疼痛有紧缩感。

指导意见：
建议平卧硬板床或者去当地市级公立医院骨外科做腰椎牵引治疗，同时口服腰痛宁或丹鹿通督片治疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰间盘突出可以先保守治疗。佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频照林，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行局部功能锻炼。可以游泳或飞燕运动。必要时去专科医院按摩科进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！