脚后跟疼，就是一站起来或者负重就疼，一个多月了还没

病情分析：
您的情况有可能是外伤导致，也有可能是肾精不足的表现。发病与您的身体素质有关，与剧烈的运动有关导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如归脾汤，六味地黄汤加减调理治疗。好好休息，避免剧烈运动。注意饮食营养，生活要有规律，避免偏食，避免熬夜。

病情分析：
您好朋友，根据您说的问题，您这是缺钙的现象，您这个年龄，正是身体发育迅速的阶段，骨骼生长快，因此需要补钙。

指导意见：
建议您，最好口服碳酸钙D3片或葡萄糖酸钙片治疗，也可加上尪痹片治疗，不要偏食，多在户外运动，多晒太阳，睡前热水泡脚。