2019-10-11 7人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我今年31岁,我25岁开始发胖,现在脸也长得特别大,我怎么才能恢复以前正常身材,脸也怎么样可以恢复以前脸型?
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病情分析:
因为长胖了之后,可能全身都会有长胖的这个情况,那么想要瘦下来,还是要坚持的长期进行体育锻炼身体,这方面也要进行相关的控制,才能够达到比较好的效果,所以说减肥是一个长期的过程。
我在健身瘦下来了会显老还是显小,为什么我长胖脸也会长
长胖的话是全身都会长胖的,所以说脸也会胖,那么肯定会变得越来越好。
其他答案 (6)
病情分析:
肥胖治疗的两个主要环节是,减少热量的摄取和增加热量的消耗,强调以行为,饮食运动为主的综合治疗,首先必须思想上重视,有一定的毅力,必须控制总的进食量,采用低热卡低脂肪饮食再配合适量的运动
病情分析:
您好,您二十五岁开始发胖是因为什么原因引起的肥胖呢?是因为生宝宝还是暴饮暴食、运动量减少导致的?
指导意见:
建议您如果想要减肥的话,要有恒心和毅力,最好不要吃各种减肥药,少吃油腻性食物和含糖量高的食物,每天适量运动。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,25岁为什么开始发胖,怎么做才能恢复以前正常身材,脸也怎样可以恢复以前脸型?要想保持以前的身材和脸型,建议你注意饮食调节和适当运动锻炼。
指导意见:
建议你注意饮食规律,禁食辛辣刺激性食物,要学会保养,多吃水果,多吃银耳。保持心情舒畅,生活规律,注意休息,不要熬夜,养成良好的作息习惯,适当进行有氧运动,只要持之以恒,就会达到满意效果。
真的吗我现在在健身,脸以后会小下去吗
你好,根据你所说的情况,正在健身,考虑会瘦的。
病情分析:
根据你的描述情况,不知道你身高多少,体重是多少?是否在标准范围之内。
指导意见:
根据你的描述情况,不知道你身高多少,体重是多少?是否在标准范围之内,减肥就是要运动加节食,管住嘴,迈开腿,晚饭进食低热量食物,七分饱,每天40分钟左右的运动。
现在在健身,脸能恢复以前的小脸吗,可我现在已经31岁了是不是整容才能回到2十多岁的样子
如果你的体重是在标准范围之内,脸也应该和身体成比例,健身使肌肉结实,可以使脸变小。