避孕，暂时不想要孩子，最好10年后

病情分析：
您好，您要长期避孕可以选择避孕环或避孕套避孕，不建议长期服用药物避孕。

指导意见：
建议，您平时注意休息保暖，注意阴部清洁卫生，勤换洗内裤，内裤要阳光暴晒或开水烫洗。

病情分析：
你好，根据你的描述。可以选择上环避孕，等你下次想怀孕再取环，这样就比较方便点，或者用避孕套！

指导意见：
平时也要注意阴部卫生，同时也要少吃点生冷辛辣刺激食物，不要熬夜，保持心情愉快！