2019-10-12 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:我受的委屈太多了,收到的限制多,受到别人欺负也多,就是特别想发泄情绪特别郁闷,特别想惊天动地还特别想出置坏人,别特别想干很多事,现在气得有命,
满意答案
病情分析:
你这种情况要注意调节好自己的情绪。可以详细的和我们描述一下,或者举例说明你平时在生活当中遇到的那些不顺心的事情。
指导意见:
其实生活当中有很多的事情都不会如我们所愿,我们所要做的是在这些不好的事情当中找到一些激励的方式和观点,平时尽量的安抚自己的情绪。
父母限制我很多事情,工作生活,都有,有大夫说我想要发泄,有很多人欺负过我,而我心眼又太好,不公平,很多人家庭观念生活观念也与我不同,太郁闷了
可是你所说的这些事情,几乎每个人都会遇到,但并不是每个人都有你这种的情绪反应。
确实如此,但我受得委屈太多了,能调控到今天也很不容易,父母骂我骂的多狠,欺负我欺负的多狠,很多事情我也要解决
所以你平时要注意调节好自己的情绪。
那当然了,冲天香阵透长安满城尽带黄金甲
我觉得你应该接受一段时间面对面的心理调节。
其他答案 (2)
病情分析:
你想发泄宣泄你的压抑,你的委屈你感到非常愤怒,你想处置坏人,你的想法是不错的,你先学会合理的宣泄情绪
指导意见:
你想发泄宣泄你的压抑,你的委屈你感到非常愤怒,你想处置坏人,你的想法是不错的,你先学会合理的宣泄情绪,喊出来画出来,可以说出来,如果自我调整效果不明显,就需要求助专业的心理帮助
发泄目前很重要,我也发现了许多委屈,也有很多冲劲,要干成很多大事的,一肚子气啊
自我调整,不能缓解的话,就要求助专业心理帮助
确实很烦人,父母不同意我上大学,认为我压力太大,我只能去自考
自考有一定的难度
不过我按照老师辅导的课程认真学习了
为了实现自己的大学梦,也要好好学习
病情分析:
世上都是很多事是不公平的。有的时候你付出。不一定有回报。但是如果不付出是一定没有回报。
指导意见:
虽然有的时候疾恶如仇是好事,但是长期以往的话,对自己的身体也是有危害的。做好自己的事看待一切社会就是这个样。
确实是这样,但我需要发泄情绪,我要干的事太多,受的委屈又太多了,药物辅助,发泄很重要
可以发泄,适合自己的发泄方式最好