治疗肩颈疼痛的好方法有什么

病情分析：
肩颈疼痛，需要检查是否有颈椎疾病或者是肩周炎的，但是睡觉的时候枕头不能太高，而且不要太软，注意睡觉姿势，勤按摩，热敷肩颈，如果是颈椎疾病或者是肩周炎，适当选择活血化瘀止痛的药

病情分析：
颈椎增生或颈椎病变，颈斜肌痉挛，会引起后枕部疼痛、肩胛部僵硬，头迷头晕，通过按摩理疗、针灸或牵引治疗;口服扶他林甲钴胺和B维生素;

指导意见：
建议去当地医院肩颈部拍片，根据病情对症治疗，不要长期低头工作或学习，睡觉低枕卧位，做颈椎操，减少肌肉神经疲劳。

病情分析：
什么时间疼的厉害？有没有规律？平常的话头晕的厉害吗？有没有去医院拍过颈椎片看一下

指导意见：
根据你的描述你的这种情况，首先建议去医院拍个片看一下如果是颈椎引起来的你可以选择针灸治疗一下配合中药仪器治疗就可以的，平常的话别太劳累了希望我的建议对你有帮助

病情分析：
你好;肩颈疼痛这个情况可能是因为颈椎病引起的，建议进一步查颈椎CT,以明确诊断。可以采用牵引治疗，并且治疗很好。另外还用针灸推拿，中频、磁疗、热敷理疗等方法。建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。