经常头晕眼花，没精神，没做什么事感觉特别累。

病情分析：
好，您的问题是这样的，根据您的描述，您自觉头晕，蹲久了起来眼前发黑，考虑有体位性低血压的。建议您注意休息的，避免熬夜，劳累，保持心情愉快，避免紧张，保证好充足的睡眠。改变体位需要慢一些的。可以做一个血常规的检查的，以除外是否有贫血的

病情分析：
您的这种情况一定要检查一下颈椎的问题和颈动脉的超声有没有椎动脉供血不足的这种情况？这种你有没有经常熬夜？或者是饮食不规律的这些情况？这个针对这个症状，可以相对一些检查一下。

病情分析：
考虑贫血引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，严重时抵抗力下降的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和长时间熬夜，适当补充营养，多吃枸杞大枣等食物，必要时口服驴胶补血颗粒调理，能够有所帮助。

病情分析：
根据你的描述，经常出现头晕眼花蹲久站起来出现眼黑，考虑是由于脑部供血不足引起。

指导意见：
建议你到医院检查一下血常规，排除贫血低血压，注意合理休息，避免劳累过度，不吃寒凉生冷食物，多锻炼，增强体质。