2019-10-12 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:想知道骆骆奶粉能减肥吗?有效果的话怎么吃?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你服务。骆骆奶粉太单一,注意饮食要均衡,三餐要规律。热量要分配合适,早吃好、中吃饱、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包,对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成!
其他答案 (5)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你的标准体重是110斤,想从140减到110斤?
指导意见:
奶粉为人体提供营养成分,可以作为辅食,你首先应该调整自己饮食结构,少吃高油高糖高盐食物,早晨,中午吃好,晚上吃少,多吃蔬菜水果,每天保证运动40分钟以上,持之以恒,体重会下降的。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你的身高165厘米,体重140斤偏胖,你的标准体重是110斤左右。
指导意见:
你好,减肥最好不要选用减肥药,减肥茶,减肥餐等,建议你选择健康减肥主要是控制饮食,一日三餐吃到七成饱,平时少吃高脂肪,高蛋白,高油腻的食物,同时要加强锻炼,每天坚持一小时左右的运动,只要长期坚持,就可以达到减肥。
病情分析:
你好,你说的骆骆奶粉能不能减肥不是很清楚,要想减肥减重最有效的办法就是控制饮食运动起来。
指导意见:
建议,养成健康生活方式,低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食品,少吃甜食,多吃蔬菜水果,控制饮食多运动,跑步,游泳,健步走等,每天坚持运动四十分钟,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高165,体重140。想通过骆骆奶粉减肥。
指导意见:
你好,没有听说骆骆奶粉这个牌子,如果喝奶粉的话,建议你到当地大的商店买质量过关的奶粉。想减肥的话,建议你平时注意饮食荤素搭配,避免甜食及油腻之物,多吃青菜水果,每天坚持运动如跑步健身都可以的。这是最健康的减肥方式。