骨折后期足部不能向上弯曲
2019-10-12 4人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：骨折已经50多天了，现在可以行走，就是脚不能向上弯曲，猛的往上弯几下踝关节痛，请问是什么情况，还有训练具体是怎样训练，多走走会不会对这种情况有好处
满意答案
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你说的这些情况很正常。人体创伤后修复很慢，静脉回流不好，整体机能恢复要很久。总是疼痛、肿、不舒服。这个恢复要很久的。有的人一个月好，有的人三个月、半年好，甚至还有一两年不好的，这些都比较多见。好好休息，适度锻炼，靠时间，转移注意力，慢慢就好了。康复锻炼去医院的康复科，疼痛轻，效果最好。我们骨科的病人需要康复的时候，一般都转给康复科。在家的话，自己锻炼。两种方法。主动锻炼：患者主动进行关节伸、屈、左右摆动，每天多活动，不劳累为度；被动锻炼：由家属协助，被动帮助患者强行掰关节进行功能锻炼，目的是恢复关节活动度；锻炼过程要痛，每天再痛的基础上，再掰大一点，每天进步一点点。最终恢复活动度。这个就像小孩子练习舞蹈压腿，不痛是没有效果的。
好的，谢谢您！
不客气，不客气，不客气，不客气，不客气。祝您早日康复。
其他答案 (3)
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
目前存在足踝部骨折，保守治疗后关节粘连造成活动受限，建议平时注意休息，避免剧烈活动，局部热敷，外用活血化瘀的药物，加强踝关节伸屈功能锻炼，定时复查磁共振，排除距骨坏死的可能。
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- 胡志新 主治医师
- 咨询：16788人
病情分析：
这种情况属于骨折，需要静养休息，定期复查骨折愈合好了才可以活动锻炼。
指导意见：
开始活动要适度，逐渐增加运动量，活动前后疼痛肿胀属于正常，用热水泡泡，需要时间和过程恢复正常。
中间复查医生说已经长好了，不用上夹板了，半个月之前，这种情况是踝关节长期没运动造成的吗？
逐渐活动锻炼一段时间就好了，需要时间和过程。
好的谢谢您！
祝早日康复，有事随时咨询
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- zsdoc92008758do 主任医师
- 咨询：2606人
病情分析：
你好咱们可以复查个片子看看心在骨折愈合情况然后再决定运动量多少的问题暂时不要走太多可以没事转转踝关节做做热敷理疗
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