腰肌劳损希望尽快好起来

病情分析：
腰肌劳损。多数是由于重体力劳动，或者慢性劳累性损伤。它可以引起腰大肌，劳累性的血管渗出，刺激神经肌肉出现的疼痛主要表现，休息痛。活动活动症状有所减轻。晨僵主要表现早上起床费劲腰和硬板状。活动活动有所减轻，指导建议。疼痛严重，可以口服腰痛宁，或者活血止痛胶囊。局部热敷，避免劳累。注意事项，注意休息。适当的活动腰部。

病情分析：
您好！当前通过你的情况描述上来分析考虑你目前所说的情况上来看还是存在腰背部的肌肉劳损引起的问题。

指导意见：
当前建议你近期减少腰背部的不良姿势，多适当的活动活动腰背部，同时可以配合腰背部热敷治疗看看能否缓解。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的腰肌劳损，感觉腰部的筋在弯腰的时候一直被拉着，跑步较痛。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你注意休息，避免过度劳累及久坐久站及腰部负重，平卧硬板床，注意局部保暖，防止着凉，可以热敷、理疗、针灸、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗。营养丰富均衡饮食，多食含钙高的食物。

病情分析：
您是已经去医院检查确诊腰肌劳损了，对吗？平时有治疗过吗？现在有没有影响到自己普通的生活？

指导意见：
这种情况还是建议适当的热服，平时一定注意休息，不要过度的疲劳，还有就是可以适当的做一下烤灯治疗