肩上有一个小的凸起，硬硬的

病情分析：
根据你说的病情来看，考虑炎症感染引起的，可以吃药罗红霉素胶囊治疗观察看看。

指导意见：
建议你多喝开水，饮食上忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果之类的。配合吃药治疗观察看看，如果无好转，需要去医院的外科检查一下。

病情分析：
根据描述，你的情况，建议去医院拍个片子检查一下，根据检查结果及临床专家建议，针对性处理。

指导意见：
保持局部皮肤清洁卫生，避免挤压患处。注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。适当运动，避免劳累。