经常性的感到心情烦躁不安，乱发脾气

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是没有缘由的情绪低落，对任何事都没有兴趣，不愿意和人交流沟通，伴有失眠食欲不振等症状。

指导意见：
根据你表述的情况，你目前属于轻度抑郁症，治疗轻度抑郁症可以不需要药物治疗，只有自己积极调整心态，多户外走走，心中的苦闷要向家人倾述出来，就能缓减症状。

病情分析：
你好。你会感觉自己心情烦躁不安，心里会幻想一些事情，不知道会想些什么？这样的内心状态让你喜欢一个人独自生活，这样可以免得和人发生矛盾。

指导意见：
你觉得心情烦躁不安时没有征兆，有可能是你想干一些事情但环境限制让你无法去干，也可能是心理压力让你这样，需要有个安静的地方让你静静。

病情分析：
人的情绪是受想法影响的，可能你的想法偏消极负面，或者幻想的事情没有实现有落差，所以引起了消极负面情绪。

指导意见：
要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。另外多去练习深呼吸来放松，当情绪不好的时候可以多去深呼吸放松转移注意力。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的心情烦躁以及乱发脾气的情况，考虑与你的青春期情绪波动，你的经历以及你的个性等因素有关系。建议你要积极的调整。

指导意见：
建议你平时要多与家人老师同学沟通交流，释放内心的压力烦恼以及不良的情绪，积极的锻炼身体，增强体质，多做有氧运动，多参加集体活动。不要自我要求过高，遇事要想好的积极的一面。