头顶长白头发，怎么办，还能变回来吗？

病情分析：
你好，根据你上述描述的情况分析来看，年轻人长白头发以遗传生活习惯环境都有关系的。

指导意见：
生活压力用脑过度会导致白头发滋生的现象，白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

病情分析：
你好，造成白发原因很多，比如遗传、熬夜、压力、营养等因素有关。

指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，营养搭配均衡不偏食，平时可吃点核桃、木耳等类食物。