手淫导致肾精亏虚怎么补回来

病情分析：
一般来说如果是偶尔一次的手淫一般不会对健康造成影响，但是频繁的手淫可以造成注意力不集中，泌尿系统感染，而且可能背负心理压力。建议及时戒除手淫这一不良习惯，多参加集体活动。

病情分析：
手淫是一种不良的生活方式，过度的手淫会导致肾中精气的亏损，从而出现肾虚。所以，手淫的患者如果想缓解肾虚的症状，那么应该首先戒掉手淫这种不良的习惯，可以选择药物或者食物来进行治疗。

第一，可以通过食物来补充肾虚。比如，临床上可以选择黑豆，黑芝麻以及动物的肾脏或者是海参，海虾以及韭菜和一些木耳，第二，也可以选择一些药物配合进行治疗。比如，可以选择金匮肾气丸，配合六味地黄丸都是有较好的治疗效果。