每天睡眠7小时却精神不足的原因
2019-10-12 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：本人从事高压互联网行业，每天睡眠时间固定在7个小时左右，但每天都很困，打哈欠，而且精神很差，之前几年时间内一周一次手淫，不知是否会有影响
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑过频手淫导致肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨症后进行中医药调理，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，饮食清淡，营养均衡，适当锻炼，增强体质。
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2022-09-27 18:53
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