2019-10-12 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我20岁,每次做完她都闲我时间太短,我想问一下怎么样就能延长时间了
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病情分析:
你好,按照你的年龄,出现性交时间比较短的话可能跟平时的锻炼比较少有关系,
指导意见:
建议你平时注意加强锻炼身体,配合营养饮食搭配,适当多吃些牛羊肉等食物,要么吃些中药调理也可以。
这样就能延长时间了吗
从性交到结束2分钟以上都算正常,需要时间长些的话吃些中药调理一下,配合饮食治疗,时间肯定会延长。
不吃中药,靠饮食可以吗,还有平时多锻炼身体可以吗?
没有腰膝酸软,五心烦热症状的话可以先通过饮食调理一下。
那要怎么调理呢?还有锻炼身体可以延长吗?
平时生活一定要规律些,不要熬夜,多锻炼身体。还有饮食一定要营养均衡。
其他答案 (2)
病情分析:
如果想提高性交时间,那么建议平时应该多吃些不是健身的事物来保证环境质量改善,建议可以适当多注意休息,适当外出活动,增强体育锻炼。建议保证足够的睡眠。
病情分析:
这种情况很大程度是由于心理因素导致的,跟配偶交流配合采用性感集中训练法,使用安全套降低龟头敏感程度,多吃黑色食物黑芝麻黑豆之类的东西适当的运动提高自己的身体素质