心情总是很低落，莫名其妙的

病情分析：
有点抑郁哦。建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要运动一下，走走路，少胡思乱想，晚上按时休息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
按照你叙述的情况，你会瞬间莫名其妙的想哭，伤感，自卑，感觉活着没意义，喜欢伤感的歌。这些症状像是抑郁症的表现。

指导意见：
根据你的叙述，我判断你像是抑郁症。建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。

病情分析：
抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。

指导意见：
根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。

轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。

中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。

重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。

病情分析：
心情低落，莫名其妙的哭泣，很自卑，不想活着。你的症状属于抑郁症的症状，患者常表现出悲伤、低沉的状态，常常表示自己莫名其妙心情不好，高兴不起来，会有无用、无助和绝望感。还会发生认知障碍和思维迟缓，患者会有注意力、记忆力下降或认知扭曲，对各种事物均做出悲观解释，认为周围一切都是灰色的，对于人们所表述的事物接收反应迟钝。

指导意见：
建议：可以进行心理咨询，心理治疗：是抗抑郁治疗的有效辅助手段。临床可实施的有支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知治疗、行为治疗、人际关系心理治疗和婚姻家庭治疗等。