身体消廋，体质差，精神也不好

病情分析：
是的，有抑郁和焦虑的表现，建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，或在当下为所当，为不要把注意力放在你的身体上，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样才能够促进身心健康的恢复。

指导意见：
你可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时多做运动，锻炼锻炼身体，多与人接触接触，活在当下，为所当为做什么事情要慢一点，不要着急，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
你好，经过诊断上面显示你是有轻度的抑郁症。你两班倒的流水线工作可能让你产生了一些抑郁的情绪，也不利于你的睡眠。

指导意见：
你是过于沉溺于手淫和性的幻想。整天精神恍惚，身体不适。你的胃部的问题，也可能是你精神出现了状况所产生的躯体上的反应。希望你保持放松的心态，平和的心情，多进行户外活动。多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。情绪调整好了，身体上的这些症状都会有所改善的。

病情分析：
根据你的描述属于长期频繁手淫导致的睡眠不好，精神不振，现在有所好转，但根据你的测试结果还是有焦虑情绪。

指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿。选择爱好的体育项目，比如：打球，游泳，爬山，跑步等，转移注意力，睡前听听轻音乐或看看综艺节目，在轻松愉快的情况下入睡，保持平和的心态，慢慢戒掉手淫。