手臂涨了这些，抓完成这样。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是毛周角化症的可能性大，这个对健康没有影响，而且随着年龄的增长会逐渐的减轻，建议你饮食上多吃点富含维生素A的食物，也可以外用点鱼肝油软膏，有变化，在随时的与医生联系。

病情分析：
你好，在图片上看你这个情况，考虑是毛周角化，一般是因为缺乏维生素a才会出现这些症状的。

指导意见：
像你现在这个情况可以外用a酸软膏涂擦，这段时间还需要注意，不能使用辛辣的食物。多吃一些含有维生素a比较多的蔬菜水果。