大姨妈很少而且颜色淡很，不太像月经

病情分析：
偶尔的一次月经量少，问题不大，没必要担心，平时应该注意营养均衡，劳逸结合，有利于身心健康

指导意见：
平时应该注意营养，休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活也有规律，有利于身心健康

病情分析：
月经提前或退后一周属于正常现象，如果感觉月经量比较少，呈褐色，有可能不是正常的月经来潮，而是激素波动导致的排卵期出血。

指导意见：
先暂时观察，或者到医院做B超看一下子宫内膜的厚度，通过子宫内膜的厚度判断一下上次出血是否是正常的月经来潮。