2019-10-13 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:现在我16岁,每天做30个俯卧撑会影响身高吗
满意答案
指导意见:
做俯卧撑并不会影响身高,建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
其他答案 (2)
病情分析:
不会影响你长高的,你只要没有感觉到过度疲劳,过度劳累,是没有关系的,平时合理饮食,不要熬夜,可以长的很高。
指导意见:
平时多吃点蔬菜水果,荤素搭配,保证充足的营养,你目前的情况不会影响你长高适当的运动是可以的,但是不要过度劳累。
病情分析:
嗯,做300个俯卧撑是不会影响身高的,俯卧撑跟身高是没有什么关系的,不用担心。
指导意见:
经常锻炼对于身高是有帮助的,然后经常锻炼,应该养成一个锻炼的习惯,锻炼是没有什么,嗯,太好的缺点,但是锻炼不能过度,会影响关节