本人鼻鼾，有几十年了

病情分析：
你好，气道任何部位阻塞，都有可能打鼾，轻度的鼻塞引起的打鼾，可以吃药或喷使用喷鼻剂缓解，咽腔狭窄，严重鼻腔病变变，如鼻息肉、鼻中隔偏曲等都要手术。还有肥胖引起的，唯一有效办法就是减肥

指导意见：
如果有憋气或者呼吸暂停现象建议到医院做睡眠监测检查。打呼噜改善首先要控制体重

病情分析：
你好，根据描述睡觉打呼噜。引起的原因如鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大。重度扁桃体炎等

指导意见：
建议到医院耳鼻喉科进一步检查。首先睡觉是枕头忌枕的过高。如果患有腺体样肥大可以。手术治疗