气虚，血虚，吃什么补品？

病情分析：
气虚，血虚，气虚虚弱是中医说法，一般是疲乏无力，面色苍白、月经不调，月经量少色白，容易疲乏无力。

指导意见：
建议合理饮食，平衡营养，加强营养，多吃鸡蛋，肉类，平衡营养、合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，建议药物：阿胶颗粒。

病情分析：
中年后容易导致气血不足，需要益气养血治疗就可以了。

指导意见：
建议您可以服用人参归脾丸，或是看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生，均衡饮食，生活规律。

病情分析：
您好朋友，根据您所说的问题，您的身体虚弱考虑与气血不足有关，气血不足一般与心脾两虚有关，因为脾胃气血生化之源。

指导意见：
建议您，最好找中医大夫通过中药汤剂治疗，也可以口服复方阿胶口服液、益气养血口服液治疗，饮食上多吃红颜色东西补心血如红枣、红小豆、红枸杞等。多吃红颜色的东西健脾补脾如山药、小米等。