我总是说谎，自卑，还说话不守信用，喜欢斤斤计较

病情分析：
你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。

指导意见：
首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。其次，做真实的自己，坦然接受不完美的自己。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。

病情分析：
你好，18岁的女孩子即将成年，你对自己过去的那种说谎，自己感觉有越来越多的不好，希望改变这种方式。

指导意见：
说谎，是一种自我保护的防御机制，最早使用它，可能那个时候年龄小，家长对你的成绩要求比较高，方法简单，你通过说谎来避免家长对你的惩罚，这是一种自我保护的方法，只是这一种方法，还有很多副作用，要改变它，就要用新的方法来替换他，新的方法既能起到自我保护的作用，又能避免这些副作用，你自己可以尝试寻找适合你的方法。