星期四八百米跑完站都站不住第二天体育课的时候做攻击

病情分析：
这是肌肉劳累后产生的酸痛症状。属于正常的现象，因为剧烈活动后，肌肉会产生乳酸，乳酸堆积就会引起酸痛的症状，通常在五天左右的时间就会逐渐的缓解。在剧烈运动之前做好准备活动。

病情分析：
目前，根据您美容师的情况考虑，由于剧烈运动导致的软组织损伤或者是韧带拉伤

指导意见：
这一类的情况超过24小时之后，您可以考虑局部热敷或是烤电，都是有帮助的口服一些活血止痛类的药物也是可以的

病情分析：

你描述的情况是由于平时锻炼不够，而一下子运动过量，造成的无氧运动，使得代谢产生的废物“乳酸”堆积在肌肉中，所以造成局部酸痛。

指导意见：
运动过量造成肌肉酸痛，这种情况往往可能需要一周以上的时间才能慢慢消散好转，希望加快治疗的办法是适当的按摩，热敷可以比较快的好转，也可以使用活血化瘀的药物譬如云南白药喷剂，红花油等外擦。