失恋了心头一直有个石头压着

病情分析：
时间是最好的治愈良药，你现在感觉好像已经无法生存，觉得世界是黑暗的。等你走过去这一段，你会感觉原来就是这样的，不明白当初的你为什么如此的难过。那段失恋的经历只是你人生中的过往而已。

病情分析：
你好，根据你的情况，我建议你去看心里医生。

生活问题咨询：包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。

希望你早日从阴性中走出来。

病情分析：
失恋后难免就是会引起情绪失落，痛苦，也应该尝试接纳一定的失恋后的痛苦，这个是一个必经过程。同时应该尝试去做调整。

指导意见：
可以要先从行为上做出改变，不要一个人独处，这个期间尝试和身边的家人朋友多相处，或者是出去旅游散心逛街，都有利于缓解。