摔了一跤肩胛骨内缝疼痛

指导意见：
目前外伤导致肩部的地方疼痛不舒服，需要常规拍片排除骨折的问题。如果没有骨折，可能是创伤性肩周炎，软组织损伤等，局部可以泡泡热水，另外就是膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗有利于康复。

病情分析：
从资料来看初步考虑有软组织劳损、筋膜炎等病患的可能，建议到医院就诊。

指导意见：
如有必要可考虑进行理疗、热敷、按摩，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议局部热敷、中药外敷、周林频照林，改善局部血液循环。注意保暖，避免局着凉。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，适度补钙，多晒太阳。可以针灸、拔火罐治疗。避免剧烈运动，避免拎重物。在医生指导下进行功能锻炼。祝你早日康复！不适随诊。