气血不足，脾胃虚弱，气短，心慌

病情分析：
你好，你是由于脾胃虚弱而导致的气血不足，从而引起的心慌气短，吃中药是可以调理的，自己平时饮食方面也要注意，而且还要锻炼体质

指导意见：
西洋参，它的作用是补气养阴，清热生津，它是属于一种清补之品，建议你平时煮东西的时候可以放点党参，黄芪，还可以去练练瑜伽之类的

病情分析：
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。

指导意见：
益补食品牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。忌食少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

病情分析：
你好，气血不足的人吃西洋参有有作用的，不要和钙片、维生素一起服用，中间隔半个小时，多吃一些蛋奶肉类食物，不要劳累

指导意见：
你好，气血不足多考虑是由于平时摄入的营养物质不多导致的，建议在医生的指导下服用补中益气丸来做调节治疗，平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜，避免熬夜，避免劳累，避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜