2019-10-13 4人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:近几年白发增多,情绪不好,睡眠不好,生活无规律
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指导意见:
您好,出现白发现象,病因比较复杂,如遗传因素,精神压力大,肾阴虚,微量元素缺乏等。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以吃七宝美髯丸治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
长白头发的话,最重要的就是生活不规律引起的,尤其是长时间熬夜,失眠多梦,烦躁,焦虑,这些都会影响白头发
指导意见:
目前治疗白头发的药物这些都没有多少效果,最重要的就是自己改善生活,尤其是生活要规律,少烦躁,少焦虑。这些生活习惯改善了才会好转
病情分析:
你好,白发与遗传,心理精神压力过大,过度劳累,熬夜等导致内分泌失调有关,中医认为是肾虚。
指导意见:
建议你可口服中药何首乌片调理,平时避免劳累,熬夜及不良的情绪刺激,多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的食物。
病情分析:
你好,头发是会随着人体的衰老而变白的,这个是自然规律,有些人身体虚弱,血虚气虚,肾气不足等都会白的比较早。
指导意见:
建议到当地医院检查微量元素和维生素水平,排除维生素A,维生素B6缺乏,查微量元素排除缺铁,如果有这些营养要素的缺乏,需要尽快补充,平时可以多吃点核桃,避免熬夜。