身上突然就长了凸起一粒粒的

病情分析：
你好，根据你的描述目前凸起的皮疹不痛不痒结合图片分析是毛周角化病伴有皮炎。

指导意见：
建议平时避免热水烫洗及用碱性强的肥皂清洗，注意保湿，多吃富含维生素A的食物对本病有一定的帮助，目前外涂尤卓尔或者是维A酸软膏。

病情分析：
这种情况大多数就是皮肤过敏所造成的，有可能就是有一些敏感性的。

指导意见：
建议你可以皮肤稍微凉一点，这样的话有助于恢复，不要吃辛辣高蛋白的食物，一般来说需要注意观察，看看有没有继续扩大，如果有的话是需要口服一些药物的。