早上睡不醒记忆力差白天昏沉浑身没劲

病情分析：

您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律

指导意见：
意见建议：多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

病情分析：
你好，首先脸上长痘痘不能排除与内分泌失调是有关系的，你可以就诊做内分泌化验检查。

指导意见：
早上睡不醒可能与你平时失眠，睡眠不佳是有关系的，如果睡眠不好会影响白天的日常工作生活的，导致昏昏沉沉，身体乏力没力气等表现，你可以看看中医调理。