左侧足部实质肿块，不痛不痒10年不变大

病情分析：
这种情况最常见的是皮下囊肿或者皮脂腺瘤导致的，可以到医院普外科就诊检查就可以确诊，这种是一个良性肿瘤，

指导意见：
如果没有不适不需要治疗，如果有增大或者疼痛，可以手术切除，手术是一个小手术，一般是不需要住院的，门诊就可以切除，花费也不大

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状及检查结果来分析考虑皮下良性瘤样变的可能性大，。

指导意见：
针对这种情况，因发生10年未增大，且无不适症状，活动无影响，符合良性肿瘤的特征。既然您己约了核磁共振检查，更有助于明确诊断。

病情分析：
你好，根据你的描述，左侧足部实质性肿块，20*24*10mm，10年以上，不痛不痒，建议，不要刺激它，定期复查。

指导意见：
多运动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水。多吃时令蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激的食物。