左手手指甲凹凸不平，尤其是无名指凹的厉害

病情分析：
指甲出现凹凸不平的症状，很有可能是缺微量元素，建议你去医院查一个微量元素，根据检查的结果再进行相应的饮食调理。

指导意见：
平时一定要保持营养均衡的饮食，不要挑食。如果缺某种微量元素，尽量的饮食当中多吃一些含这种微量元素的食物。而且一定不要熬夜，养成良好的健康的生活方式。

病情分析：
你好，首先考虑可能存在微量元素缺乏，钙，锌。主要由于饮食方面没有做好均衡营养膳食，挑食偏食可能性比较大。建议你积极地进行补充营养，平时都补充一些微量元素，必要时可以去医院检查一下

指导意见：
首先考虑可能存在微量元素缺乏，钙，锌。主要由于饮食方面没有做好均衡营养膳食，挑食偏食可能性比较大。建议你积极地进行补充营养，平时都补充一些微量元素，必要时可以去医院检查一下