胸闷，有点气紧，肚子感觉有点胀

病情分析：
可能是胃肠功能紊乱引起的，建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，可以盐袋热敷腹部，也可以艾灸究肚脐，口服双歧杆菌活菌制剂平稳调解肠道菌群治疗，如果效果不佳，去医院消化科就诊，进一步规范治疗。

病情分析：
你好，如你所述，你的情况，多是胃动力不足，消化不良，建议注意饮食，观察大便，可以少吃多餐，希望能帮到你。

指导意见：
另外，建议你在日常生活中，饮食上，不要吃生冷辣等刺激性食物，可以少吃多餐，加强腹部按摩，在症状明显时可以吃点健胃消食片观察。