2019-10-13 8人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我每天晚上都吃一碗泡面,差不多下来三个月了,为啥一点也没变胖,一斤也没长
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病情分析:
你好很高兴为你服务。建议你一定多吃一些比较容易消化的食物,早睡早起适量的运动,千万不要运动的太过剧烈,这样的话既能增加你的抵抗能力,也能够增加你的食欲。另外千万不要熬夜,平时可以多吃一些巧克力,这样对身体发胖具有很大的好处的。
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病情分析:
你是想增加体重,说每天晚上都吃一碗泡面。不知道你以前晚上吃多少饭?泡面其实营养不多。增加体重,要多吃有营养的东西。加强锻炼。才能使体重增加,吃饭不能光晚上增加一日三餐都要增加蛋白质等。
病情分析:
泡面没有营养。而且饮食不规律很难增胖,如果身体无不适,建议去医院中医科就诊诊脉后进行中药调理脾胃。看是否是因脾胃失调引起的瘦,平时建议规律生活,避免熬夜,坚持锻炼,营养饮食。
病情分析:
你好,经常吃泡面的人,那肯定会导致消化不良的,这个也没有什么营养。
指导意见:
如果想要变胖的均衡饮食荤素搭配,长期吃泡面是不会增加体重的。相反还容易导致胃病的发生,不利于消化吸收。
病情分析:
你好,要想让体重增长一些,但一吃某一种食物是不可以的,需要营养丰富。
指导意见:
要想让自己长胖,要多吃高蛋白,高脂肪,高热量的食物,像鸡蛋,牛奶,牛肉,巧克力,点心等,泡面的营养极低,是不利于增加体重的。