你好医生问一下怎么样才能避孕啊！

病情分析：
你好根据你说的情况的月经周期时间不规律，那么排卵时间是不好计算的，而且单纯的计算安全期采取避孕方法是不是完全的

指导意见：
你好要是月经规律可以检测排卵或者基础体温来采取避孕，只是每天坚持记录比较麻烦会有隐患的

病情分析：
月经如果是有规律的话，可以根据末次月经、月经周期计算出来排卵期的时间。

指导意见：
您好，根据您的描述，您的月经周期在28~35天左右，这样计算排卵期的话，要用改良奥吉诺公式，算出来您的危险期在月经周期的第7~25天。