植物性神经功能紊乱，有关睡眠问题

病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面可能与个性有关。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
你好，情绪不稳定比如焦虑抑郁都会引起睡眠质量的改变，如果出现心悸，针对你这个年龄来说，可以做一下心电图检查，排除心脏患有器质性的疾患，如果心脏没有问题考虑情绪与有关系。

指导意见：
你可以数一下心率，如果心率过快感觉不舒服，心脏没有供血不足的状况可以口服心得安，但是你这种心悸是由于情绪不良所导致的，所以一定要进行心理方面的调整，表示时可看心理咨询师给予心理治疗。

病情分析：
植物神经功能紊乱，晚上睡不好觉，一直心悸醒来，可以吃半粒心得安调理一下，也可以到医院检查一下排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。

指导意见：
在生活中希望你放松心情，不要过分关注自己的身体不适，忽视它，这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退。空闲时间多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好，如果已经确定是由于植物神经功能紊乱导致的睡眠障碍，而且出现心悸症状，那么首先要调节一下植物神经。

指导意见：
建议可以服用谷维素，维生素B1等调节一下植物神经，然后排除一下心脏器质性病变，因为有一些情况下是再心脏疾病的基础上出现心悸症状。排除后建议同时去进行心理咨询治疗。