16岁女生想长高吃什么钙呢

病情分析：
具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！

病情分析：
你好，对于16岁的女孩儿来说，如果想长高可以平时多做一些纵向运动，例如打篮球，跳绳，跳高等运动有利于刺激骨骼的生长。

指导意见：
平时饮食要注意营养均衡，可以适当补钙，可以吃迪巧的维d钙咀嚼片儿。平时要养成早睡早起的习惯，夜间生长激素分泌最多早睡早起有利于生长激素的分泌。