最近脚踝老是酸疼酸疼的

病情分析：
踝关节受过伤，虽然没有骨折，但是肌腱韧带会损伤，导致肌腱韧带松弛，所以以后稍有不慎就会扭伤。

指导意见：
因为踝关节受过伤，所以劳累或者是遇到寒冷天气，就会引起疼痛。建议用热水泡脚，水温40度左右，每次泡30分钟。可以促进局部血液循环，缓解疲劳，减轻疼痛。

病情分析：
你好，根据你的描述，崴脚是什么时候的事？遇过脚踝部活动正常，可能考虑是软组织损伤，积液所致。

指导意见：
这种情况建议先拍个片子，排除有没有骨折骨裂的情况。局部制动休息，应用云南白药活血，三七片等化瘀，加强营养。