肚子不舒服有点胃胀气

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你这是消化不良的症状的，需要注意饮食的。

指导意见：
你饮食太凉，会导致肠道功能紊乱的，暂时不需要服药的，可以多喝点温开水，注意清淡饮食，喝点小米粥，少食多餐，慢慢就调理过来的。

病情分析：
你好，你的情况多考虑是有饮食不当影响导致的肠胃不适的现象，可以注意先调理下饮食，然后再注意服用整肠生等药物调理

指导意见：
建议，可以注意规律饮食，吃些清淡易消化的食物，然后再注意避免着凉受寒，注意观察大便的变化，必要时需要做检查及用药

病情分析：
你好，如你所述，你的情况多是有点胃肠功能紊乱，建议注意腹部保暖，注意饮食，可以吃点益生菌来调理胃肠道。可以少吃多餐，希望能帮到你。

指导意见：
另外，建议你注意保暖，观察体温，规律作息，保证睡觉质量，自我调理，饮食上不要吃生冷辣等刺激性食物，